A habilidade de reagir a mudanças

É bom ter capacidade para enfrentar mudanças, não se assustar com o novo, ser confiante e estar atento a realidade. Ser flexível é reagir à mudança, não permitindo que a insegurança, fruto da falta de confiança, crie raízes. Já a rigidez e o pensamento limitado e negativo, brotam naquele que não confia em si, que teme o novo, no que não sabe a atitude a ser tomada diante do desconhecido, pois lhe falta criatividade.

O ser criativo aprende com os outros, sabe valorizar mais seus pensamentos e as próprias percepções que os demais. Sabe ter mais respostas, saídas, explora novas idéias. Porém sabe muito bem admitir e corrigir erros, não sente vergonha de dizer “você tinha razão, eu errei”.

Enfim, temos dificuldade em assumir riscos, precisamos mais do que uma flexibilidade física, precisamos da flexibilidade mental. Criatividade sem flexibilidade não existe, e só com ela será possível mantermos a calma, a paciência, diante de situações inesperadas, e quando preciso, buscar alternativas para a resolução dessas situações.

Então antes de perder o controle, ficar nervoso, irritado com algo que você não esperava, pare para checar que outra saída pode existir, que solução você pode apresentar ao problema, ou uma nova maneira para conseguir chegar onde desejava. Com certeza você terá mais resultados positivos.
Compartilho agora com vocês leitores, duas opções abaixo, qual será a sua escolha?
1-    O desespero, a ansiedade, a preocupação, a tristeza, a raiva, o medo favorecem a uma situação negativa, gerando doenças

2-    O amor, a paciência, a tranqüilidade, a alegria, a atenção, favorecem a uma situação positiva, gerando mais saúde


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É Psicólogo, com Curso de Liderança e Eficiência Pessoal pela SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENTUSIASMO. Autor do Projeto ENTUSIASMO AUTÊNTICO: DESENVOLVENDO O PODER PESSOAL. Possui trabalho publicado em Anais e apresentado no XIII Congresso de Iniciação Científica da UNIVERSIDADE FEDERAL DO AMAZONAS - UFAM, com o tema “A HOLÍSTICA COMO BEM-ESTAR EM ADOLESCENTES DA ESCOLA ESTADUAL BRASILEIRO”. Desenvolve Técnicas de Emoções Positivas para a Superação de Emoções Negativas, Palestras, Cursos, Treinamentos, Desenvolve Atendimento Psicológico na Clínica MENTAL SOMÁTICA.
Antônio Fernando Santos S Júnior
Psicólogo    
CRP 01/10.123

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